🎗️अक्टूबर – Breast Cancer Awareness Month इस महीने का उद्देश्य सिर्फ जागरूकता नहीं, बल्कि एक जीवन बचाना है। मैं Dr. Anu Agrawal, Former Dietitian – AIIMS Hospital और Onediettoday की फाउंडर, एक नई पहल की शुरुआत कर रही हूँ — जिसका लक्ष्य है महिलाओं में कैंसर संबंधी जागरूकता बढ़ाना और सही पोषण के माध्यम से रोकथाम की दिशा में कदम बढ़ाना। एक पोषण विशेषज्ञ के रूप में मेरा मानना है कि — "सही जानकारी और सही खानपान ही समय पर बचाव की पहली सीढ़ी है।" 📚 इसी मिशन के तहत मैं स्कूलों, कॉलेजों और समुदायों में निःशुल्क जागरूकता सत्र (Free Awareness Lectures) आयोजित करना चाहती हूँ, ताकि हर महिला और परिवार कैंसर से लड़ने की तैयारी जानकारी से कर सके। अगर आप अपने स्कूल, कॉलेज या संगठन में ऐसा सत्र आयोजित कराना चाहते हैं — 👉 तो मुझसे संपर्क करें और इस अभियान का हिस्सा बनें। हम मिलकर “Awareness से Prevention” की दिशा में एक कदम बढ़ा सकते हैं। पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखे और सुने। 🙏 🌐 इस वर्ष की थीम (Theme): “Every Story is Unique, Every Journey Matters” — यानी हर कहानी अनोखी है, हर यात्रा महत्वपूर्ण है। ➡️ WHO ने इसे इस वर्ष की थीम घोषित किया है। 📌 #Hashtags #BreastCancerAwareness #OctoberAwarenessMonth #DrAnuAgrawal #CancerPrevention #DietAndHealth #NutritionForLife #HealthAwareness #AIIMSExpert #WomenHealth #CommunityHealth #FreeAwarenessSession #SchoolCollegeProgram #HealthyLiving #StopCancerBeforeItStarts #AwarenessIsPower #EveryStoryIsUnique #EveryJourneyMatters #WHO

बच्चों की हेल्दी हैबिट्स कैसे डालें|stop sugar| By Dr Anu Agarwal |Day 3 Counselling Session#shorts बच्चों की शुगर क्रेविंग्स और बाहर के खाने की आदतों के पीछे कहीं न कहीं parents की role और responsibility होती है। 👉 अक्सर हम बच्चों को स्कूल से लाने के बाद आइसक्रीम या पैकेट फूड दे देते हैं, जिससे धीरे-धीरे उनकी गलत food cravings बढ़ जाती हैं। 👉 सही समय पर बच्चों को healthy alternatives और अच्छी eating habits सिखाकर ही उनकी gut health, immunity और brain health को strong बनाया जा सकता है। ap apne bachcho ko sugar cravings kaise control karte hai? healthy habits for kids Keywords - how to stop sugar cravings in children parenting tips for healthy kids kids sugar addiction solutions child nutrition and sugar control stop junk food cravings in kids parents role in kids eating habits healthy lifestyle for children reduce sugar intake in kids kids diet and immunity boosting Hashtags - #HealthyKids #NoSugar #ParentingTips #KidsHealth #HealthyHabits #StopSugarCravings #CounsellingSeries #DrAnuAgarwal #Day2 #day3 #shorts Disclaimer Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976: Allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. --- 💌 Like ➡ Comment ➡ Subscribe ➡ Press the Bell Icon ✨ Thanks for watching! Stay healthy and strong! 💪🤗

Sugar Alternatives for Kids | By Dr Anu Agarwal | Day 2 Counselling Session #trending #shorts क्या आपको लगता है कि शुगर कम करना बच्चों के लिए मुश्किल है? 🍬 Dr. Anu Agarwal बता रही हैं कि अगर हेल्दी रहना है तो मीठा बंद करने की ज़रूरत नहीं, बस स्मार्ट चॉइस करनी है। 👉 जानिए Day 2 Counselling Session में – ✅ बच्चों के लिए शुगर के हेल्दी विकल्प ✅ क्यों खजूर (dates), किशमिश (raisins), और गुड़ (jaggery) बेहतर हैं ✅ दही + चीनी और खाने के बाद गुड़ खाने की पारंपरिक आदतों के फायदे ✨ बच्चों की मीठे की craving पूरी करें, लेकिन सेहत से समझौता किए बिना! --- Keywords sugar alternatives for kids healthy sweet options for children dates and raisins for kids गुड़ और बच्चों की सेहत how to reduce sugar in kids diet kids sugar craving solutions Dr Anu Agarwal nutrition counselling healthy traditional food habits sugar free snacks for kids बच्चों का हेल्दी डाइट प्लान --- Hashtags #trending #shorts #SugarAlternatives #GutHealth #ChildHealth #HealthyKids #ParentingTips #NutritionTips #DrAnuAgarwal #JaggeryBenefits #SugarFreeKids --- Disclaimer Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976: Allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. --- 💌 Like ➡ Comment ➡ Subscribe ➡ Press the Bell Icon ✨ Thanks for watching! Stay healthy and strong! 💪🤗

Sugar & बच्चों की खराब gut health | By Dr Anu Agarwal | Day 1 counselling session #trending #shorts क्या आप जानते हैं कि बच्चों की ज़्यादा शुगर खाने की आदत उनकी gut health को धीरे-धीरे खराब कर रही है? 🍭 इस वीडियो में Dr. Anu Agarwal बता रही हैं कि शुगर कैसे बच्चों के पाचन, इम्युनिटी और दिमागी स्वास्थ्य पर असर डालती है। 👉 जानिए Day 1 Counselling Session में, बच्चों के लिए शुगर से जुड़े सबसे बड़े खतरे और हेल्दी विकल्प। #ChildHealth #GutHealth #SugarEffects 🙏 Support My Channel ➡️ Watch time ➡️ Subscribe ➡️ Like 👍 ➡️ Comment 💬 ➡️ Hit the Bell Icon 🔔 --- Keywords sugar and kids gut health sugar side effects in children बच्चों में शुगर के नुकसान kids immunity and gut health how sugar affects kids digestion sugar and brain health in kids healthy diet tips for children Dr Anu Agarwal nutrition tips sugar and hyperactivity in children बच्चों की सेहत और शुगर shape good gut bacteria gut health good microbiome --- Hashtags: #trending #shorts #GutHealth #ChildHealth #SugarFree #ParentingTips #HealthyKids #NutritionTips #DrAnuAgarwal #ImmunityBoost #guthealth #resetguy Disclaimer This video is for educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Always consult a healthcare professional before changing your diet or supplements. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976: Allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. --- 💌 Like ➡ Comment ➡ Subscribe ➡ Press the Bell Icon ✨ Thanks for watching! Stay healthy and strong! 💪🤗

7 guna vitamin C or 4 guna calcium | PM Modi superfood #support #ytshorts #shortsfeed “प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक इंटरव्यू में बताया कि वो अक्सर मोरिंगा (सहजन की पत्तियाँ) के परांठे खुद बनाते हैं, क्योंकि ये बेहद न्यूट्रिशियस है। रिसर्च के अनुसार मोरिंगा को सुपरफूड कहा जाता है — इसमें संतरे से 7 गुना ज़्यादा Vitamin C, दूध से 4 गुना ज़्यादा Calcium और पालक से दोगुना Iron पाया जाता है। यह बच्चों, महिलाओं और बड़ों — सभी के लिए फायदेमंद है। चाहे परांठे हों, सब्ज़ी, सूप या पाउडर – मोरिंगा हर रूप में सेहत का खजाना है। 👉 Video देखें और जानें Moringa के वैज्ञानिक फायदे और इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल करें।” 🔑 Suggested Keywords Moringa benefits in Hindi सहजन के पत्तों के फायदे Moringa nutrition facts Moringa paratha PM Modi Moringa for diabetes Moringa for immunity Superfood Moringa Hindi सहजन के पत्ते खायें क्यों Moringa research based benefits Moringa for hemoglobin Moringa Vitamin C Moringa Calcium Moringa in fever Sahjan in low BP #️⃣ Hashtags #Moringa #सहजन #Superfood #Nutrition #HealthyIndia #PMModi #MoringaBenefits #ImmunityBoost #NaturalNutrition #DrumstickLeaves #HealthTips #GutHealth #DiabetesCare #IronRichFoods #food #trending #viral #cooking Disclaimer This video is for educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Always consult a healthcare professional before changing your diet or supplements. Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976: Allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. --- 💌 Like ➡ Comment ➡ Subscribe ➡ Press the Bell Icon ✨ Thanks for watching! Stay healthy and strong! 💪🤗 🙏 Support My Channel ➡️ Watch time ➡️ Subscribe ➡️ Like 👍 ➡️ Comment 💬 ➡️ Hit the Bell Icon 🔔